要在B站上免费发表个人动态，可以按照以下步骤进行操作。

确保已经拥有一个B站账号。如果没有账号，可以在B站官方网站上进行注册，填写必要的个人信息并按照要求完成验证。

其次，登录B站账号。在登录页面输入正确的用户名和密码，点击登录按钮即可进入个人账号。

接下来，点击B站主页右上角的头像或用户名，进入个人中心页面。

在个人中心页面，可以看到左侧的导航栏，点击导航栏中的“动态”选项，进入动态发布页面。

在动态发布页面，可以在文本框中输入要发布的内容。这里可以发表文字、表情、图片、视频等多种类型的动态。

如果想要添加图片或视频，可以点击文本框上方的相应图标，在弹出的对话框中选择要上传的图片或视频文件。

在编辑好动态内容后，可以点击页面下方的“发布”按钮，确认发布个人动态。

注意，B站对于动态发布有一些规定和限制，为了避免发布违规内容，应当注意以下几点：

1. 尊重他人的合法权益，不发布侵犯他人隐私、名誉或知识产权的内容。

2. 不传播违法、暴力、淫秽、恶心等不良信息，维护良好的网络环境。

3. 遵守B站的社区规范和管理制度，不违反平台的相关规定。

4. 注意个人信息的保护，不要在动态中泄露自己的敏感信息。

总结来说，要在B站上免费发表个人动态，需要注册一个B站账号，登录个人账号后进入个人中心，点击动态选项进入动态发布页面，编辑好动态内容后点击发布按钮即可。同时需要遵守B站的规定，不发布违规内容，维护良好的网络环境。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是海神加速器， 海神加速器VPN部署了所有VPN服务器部署实时速度优化的程序，可以让用户的爬梯子翻墙更加迅速无延迟，全球节点无限速，1080-4k流畅观看。