当使用VPN时，以下是一些简要的指南和建议：

1. 选择可信赖的VPN服务提供商：确保选择来自可信赖的供应商的VPN服务，以确保您的在线安全和隐私得到保护。查找用户评价、专业评测和第三方认证等来评估供应商的可靠性。

2. 下载和安装VPN应用程序：从供应商的官方网站上下载适用于您的操作系统的VPN应用程序，并按照说明进行安装。确保只从官方渠道下载应用程序，以避免安全风险。

3. 启动VPN应用程序：打开应用程序，并根据提供的指示登录到您的VPN账户。在登录过程中，可能需要输入您的用户名和密码，这些信息通常由供应商提供。

4. 选择服务器位置：VPN应用程序通常提供多个服务器位置供您选择。选择一个地理位置接近您所需的目标地并且速度较快的服务器。

5. 连接到VPN服务器：一旦您选择了服务器位置，点击“连接”按钮来建立与该服务器的VPN连接。VPN应用程序通常会显示连接状态，以及连接时长和数据传输量等信息。

6. 浏览互联网：一旦您与VPN服务器成功连接，您可以开始浏览互联网。您的网络流量将通过VPN服务器进行加密和隧道传输，以保护您的隐私和数据安全。

7. 断开VPN连接：在您完成使用VPN后，记得断开与VPN服务器的连接。通常，您只需在VPN应用程序中点击“断开连接”按钮即可。

8. 更新并保护您的设备：确保您的操作系统、浏览器和VPN应用程序等都是最新版本，以获得最新的安全修复和功能改进。此外，定期运行杀毒软件和防火墙来保护您的设备免受恶意软件和网络攻击。

9. 遵守法律法规：尽管您已经说明使用VPN是在合法情况下，但请确保在使用VPN时遵守当地和国际的法律法规，以及供应商的使用条款和条件。

10. 保护个人隐私：VPN可以提供一定程度的在线隐私保护，但请注意，一些网站和服务仍然可能收集和跟踪您的个人信息。因此，建议采取额外的隐私保护措施，如使用匿名浏览模式、清除浏览历史和使用密码管理器等。

请注意，这些是一些常规的使用指南和建议。具体的操作步骤可能因所使用的VPN应用程序和供应商而有所不同。因此，请参考您所选择的VPN服务提供商的详细文档和指南，以获得更准确和具体的使用指导。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是海神加速器， 海神加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。